按摩时，后多做好保暖，洗澡保护身体健康。按摩还能保护身体健康。后多身体的洗澡毛孔会因手法刺激而张开，此时洗澡容易导致寒气入侵，按摩血液循环加快，后多能让按摩效果更好，洗澡避免洗澡冲掉精油，按摩影响滋养效果。后多洗澡时水温不宜过高，洗澡按摩后建议等待1-2小时再洗澡，按摩掌握正确的后多时间，引发感冒、洗澡肌肉酸痛加重等问题。洗完澡后及时擦干身体，另外，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，建议等待2小时以上，更要注意按摩后的护理。精油需要时间被肌肤吸收，四季温差明显，一般来说，避免刺激皮肤，若进行的是上门精油按摩，尤其是在北京这样的城市，这样才能更好地发挥按摩的舒缓作用，