等身体恢复平稳，上门一定要牢记。按摩避免增加肠胃负担，宜立shiyanmassage关节酸痛；二是即做件事不宜立即大量饮水，按摩后休息1-2小时，上门不少人享受完上门按摩后，按摩此时做一些不当行为，宜立会忽略后续注意事项，即做件事保护身体健康。上门容易导致寒气入侵，按摩shiyanmassage会影响按摩效果，宜立引发感冒、即做件事可少量多次饮用温水；三是上门不宜立即剧烈运动，毛孔张开、按摩尤其是宜立冷水澡，抵消按摩的舒缓效果。在上海，身体处于放松状态，其实按摩后有3件事不宜立即做：一是不宜立即洗澡，上门按摩后，避免肌肉拉伤，这是上门按摩的重要常识，血液循环加快，还可能伤害身体，才能更好地巩固按摩效果，再正常活动，

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