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  上门按摩常识：做好按摩前后的注意事项，能让按摩效果翻倍，同时保护身体健康。按摩前，要避免空腹或吃得过饱，空腹按摩可能会出现头晕、乏力等不适，过饱则会影响按摩效果，建议饭后1-2小时再进行按摩。同时，要
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  上门按摩常识，提醒你按摩后的饮食禁忌，帮助你巩固按摩效果，东莞的朋友们一定要注意。按摩后，身体处于放松状态，血液循环加快，此时饮食需遵循3个禁忌：一是避免吃生冷食物，比如冰饮、冰淇淋、生冷瓜果等，生冷
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