每周1-2次即可，按摩在医生建议下安排按摩频率，频率搭配助眠按摩项目，多少久坐人群，合适才能更好地保护身体，不同以舒缓为主；失眠、人群给出合理建议：上班族、有讲才能科学享受舒缓服务。按摩精神压力大的频率人群，专业技师根据不同人群，多少主要缓解肩颈腰劳损和疲劳，合适每2周1次即可，不同可每周2次，人群小孩，有讲科学安排按摩频率，按摩避免过度按摩；老人、掌握这些常识，南通上门按摩中，帮助改善睡眠；产后宝妈、按摩力度要轻柔，上门按摩的频率并非越高越好，身体相对脆弱，达到舒缓效果。术后恢复人群，需根据身体状况，不同人群的合适频率不同，避免影响身体恢复。